Съставки · Растение

Бабини зъбиTribulus terrestris L.

Бабини зъби е народното българско име на Tribulus terrestris, растение, което расте естествено в България и се използва в хранителни добавки за мъже и за жени. В Tribulex трибулусът е съчетан с цинк, който допринася за поддържането на нормална концентрация на тестостерон в кръвта. Ботанически е едногодишно тревисто растение от семейство Zygophyllaceae, чийто плод се разпада на пет твърди дяла с остри шипове.

Ботаническа илюстрация на бабини зъби, Tribulus terrestris: цяло растение с корен, светложълт цвят с пет венчелистчета и бодлив петделен плод
Tribulus terrestris L. · цяло растение, цвят и плод

Накратко

Латинско имеTribulus terrestris L.
СемействоZygophyllaceae, чифтолистникови
Вид растениеЕдногодишно тревисто, полегнало. Стъблата тръгват от една точка и образуват плосък килим, дълъг от 10 до 60 cm.
ЦвятПет светложълти венчелистчета, 4 до 10 mm в диаметър, поединично в пазвите на листата
ЦъфтиЮни до септември
ПлодРазпада се на пет дяла, всеки с по два до четири шипа, дълги до 10 mm
Расте в БългарияДа, естествено. Регистрирано в 14 флористични района, от морското равнище до около 800 m, по песъчливи и каменисти места, край пътища и в ниви.
Български именаБабини зъби, трабузан, демирбозан, драконови зъби, дяволски тръни, морски тръни
В продуктите на BiovayaTribulex, 800 mg екстракт от надземната част на дневна доза. Libido Bloom, 200 mg.

Името

От гръцка дума за нещо, което боде

Tribulus идва от гръцкото τρίβολος, което буквално значи „с три върха“. С тази дума гърците наричали водния орех. Латинизирана, тя дава и средновековното caltrop, четиривърхото желязо, което хвърляли по земята срещу конница. Каквото и да е положението му, един връх винаги сочи нагоре.

Плиний Стари пише за tribulus в двадесет и първа книга на „Естествена история“, където го описва като блатно растение, което ядат по бреговете на Нил и Стримон.

terrestris е латинската дума за „земен“. Тя отличава сухоземното растение от водното, което носело същото гръцко име.

На санскрит растението се казва गोक्षुर, gokṣura, от go „крава“ и kṣura „копито“. Речникът на Моние-Уилямс дава и причината направо: бодливите плодове нараняват копитата на добитъка.

Английското име е puncture vine. Шиповете на плода са достатъчно твърди, за да пробият велосипедна гума.

Знаете ли, че

Българският трибулус е друго растение химически

Едно и също име. Един и същи вид. Съвсем различен състав.

През 2008 г. екип с водещ автор Дянко Динчев анализира Tribulus terrestris от девет географски района чрез течна хроматография с тандем мас-спектрометрия. Резултатът разделя растението на две.

Материалът от България, Турция, Гърция, Сърбия, Македония, Грузия и Иран има един и същи профил, в който преобладават стероидните сапонини протодиосцин и прототрибестин.

Материалът от Виетнам и Индия има, по думите на изследването, „напълно различен химичен профил“. В него няма нито прототрибестин, нито трибестин, а съдържанието на трибулозин е високо.

Изследването установява и още нещо. Формата на бодливия плод не показва нищо за химията. Двата химични типа не могат да се различат по външен вид.

Голяма част от трибулуса на световния пазар идва от Индия и Виетнам. Този в Tribulex расте по същите поляни, които изследването описва.

Състав

Какво съдържа растението

Съединенията по-долу са установени в Tribulus terrestris от анализи, публикувани в рецензирани списания. Тук изброяваме какво съдържа растението.

Стероидни сапонини

  • протодиосцин
  • прототрибестин
  • псевдопротодиосцин
  • диосцин
  • трибестин
  • трибулозин
  • диосгенин

Флавоноиди и фенолни киселини

  • рутин
  • хлорогенова киселина
  • кофеинова киселина

Алкалоиди

  • харман
  • норхарман

Съдържанието на алкалоиди в изсушената надземна част е около 44 mg на килограм.

История и употреба

Плевел, храна и глоба от един долар

В Източна Азия младите листа и издънки се ядат. Стъблата са използвани и като сгъстител, добавян към разредено мляко.

В по-голямата част от районите, където растението е пренесено, то е обявено за вреден плевел. През 2014 г. градчето Иригън в щата Орегон обяви награда от един долар за всеки голям чувал, напълнен с изскубнати растения.

Растението се появява в санскритските текстове под името gokṣura, включително в „Сушрута Самхита“, в „Амаракоша“ и в „Брихаджатака“ на Варахамихира.

Бабини зъби, растящи по каменисто място: стъблата тръгват от една точка и се разстилат по земята, с перести листа и светложълти цветове
Стъблата тръгват от една точка и се разстилат във всички посоки. Растението пълзи по земята и рядко се издига над няколко сантиметра. По пазвите на листата се виждат оформящите се бодливи плодове.

Често задавани въпроси

Бабини зъби, накратко

Какво е бабини зъби?

Бабини зъби (Tribulus terrestris) е едногодишно тревисто растение от семейство Zygophyllaceae. Стъблата тръгват от една точка и се разстилат по земята, дълги от 10 до 60 cm. Плодът се разпада на пет твърди дяла, всеки с по два до четири шипа.

Къде расте бабини зъби в България?

Растението се среща естествено в 14 флористични района на България, включително Дунавската равнина, Североизточна България, Тракия и Черноморското крайбрежие, от морското равнище до около 800 метра. Расте по песъчливи и каменисти места, край пътища и в ниви.

Кога цъфти бабини зъби?

В България цъфти от юни до септември. Цветовете са светложълти, с пет венчелистчета, с диаметър от 4 до 10 mm, разположени поединично в пазвите на листата.

Откъде идва името трибулус?

От гръцкото τρίβολος, което значи „с три върха“. Гърците наричали така водния орех. Латинизирана, думата дава и средновековното caltrop, четиривърхото желязо, хвърляно по земята срещу конница. Латинското terrestris значи „земен“ и отличава сухоземното растение от водното.

Има ли разлика между българския и индийския трибулус?

Да. Изследване на Динчев и колектив, публикувано в Phytochemistry през 2008 г., анализира Tribulus terrestris от девет географски района. Материалът от България, Турция, Гърция, Сърбия, Македония, Грузия и Иран има един профил, в който преобладават протодиосцин и прототрибестин. Материалът от Индия и Виетнам има, по думите на изследването, напълно различен химичен профил, без прототрибестин и без трибестин. Изследването установява и че двата типа не могат да се различат по външния вид на плода.

Какво съдържа Tribulus terrestris?

В растението са установени стероидни сапонини, сред които протодиосцин, прототрибестин, псевдопротодиосцин, диосцин, трибестин, трибулозин и диосгенин. Установени са също флавоноидът рутин, хлорогенова и кофеинова киселина, както и алкалоидите харман и норхарман. Съдържанието на алкалоиди в изсушената надземна част е около 44 mg на килограм.

В кои продукти на Biovaya има бабини зъби?

В Tribulex, с 800 mg екстракт от надземната част на дневна доза, и в Libido Bloom, с 200 mg на дневна доза.

Къде го използваме

Продукти на Biovaya с бабини зъби

Билката се продава и като чай, и като тинктура. Разликите между трите форми са описани в бабини зъби: чай, тинктура или капсули.

Tribulex 800 mg екстракт от надземната част на дневна доза, заедно с левзея, цинк и витамин B6. Шейсет капсули. Виж продукта Libido Bloom 200 mg екстракт на дневна доза, заедно с дамяна, ашваганда, левзея, L-аргинин, цинк и витамин B6. Виж продукта

Източници

  1. Динчев Д., Янда Б., Олешек В., Аслани М. Р., Костова И. „Distribution of steroidal saponins in Tribulus terrestris from different geographical regions“, Phytochemistry 69(1):176–186, 2008.
  2. Бурда и др., Pharmacia 66(2):41–44, 2019.
  3. Plants of the World Online, Кралски ботанически градини Кю. Tribulus terrestris L.
  4. bgflora.net, разпространение и цъфтеж в България.
  5. Плиний Стари, „Естествена история“, кн. 21, гл. 58.
  6. Monier-Williams Sanskrit Dictionary, статия gokṣura.

Други съставки

Публикувано на 6 август 2026 г. · Biovaya Хранителните добавки не са лекарства и не заместват разнообразното хранене.